私が今十分に与えられずにいるのは、自らを受け入れず否定し続けているから。どうしてこれほど自信が持てずにいるのか、 そこに何があるのか感じてみました。

『ほんとうは　自信がなくて　人と話すのも苦手』、これは歌い出しの歌詞なので、どのような状況なのか想像してみました。 傍からは自信にあふれて見えて、 堂々としている、すごいね。と声をかけられて、でもね、ほんとうは、と心情を吐露する。既に自らの尊厳を受け入れているようにもよみとれます。

自分自身の中にある自信がない部分も、人と話すのが苦手な部分も、受け入れて肯定している姿。受け入れているからこそ、それらに振り回されることなく ありのままの自分でいられる。受け入れているからこそ与えられるものがある。その姿に今憧れています。

自分の中にある躊躇や葛藤をいきなりゼロにしようとしてもそれは出来ません。不安や恐れも一瞬では消えませんし、ぽっちりしかない自信が５倍になるかというと そうもゆきません。 今自らの中にそれらが存在するありのままの姿をそのまま受け入れて、今の自分を創造的に表現してゆく。不安が３５％以上ある人は自己否定をすることが決まって いるか、自信が３％以下の人は日常生活に支障をきたすのか。今までの自分はこんな私はこれくらいにしかなっちゃダメ、と自分の上限を自分で決めていたように 思います。

今より、より良い自分になるまで待っていても、理想の自分は永遠に訪れません。今の自分の全てを受け入れてゆく、そしてあまりものしかないと思っていた 冷蔵庫からおいしいご飯が出来る時のように、これっぽっちと思っていた私から最良のものが生まれて行く、そんなあり方も創造的だなあと思います。

自らの内にある相反する要素を受け入れて、どちらも等しく肯定して愛おしんでゆく。そんな日々の中から、自らの創造活動がはじまっているとおもいました。